Emotionsmanagement mit Laughter-Wellness
Ute Liebhard
Heilpädagogin, Resilienz-/Humor- und Lachtrainerin. Seit über 12 Jahren bildet sie Lachtrainer aus, gibt Seminar und hält Vorträge.
Festivalangebot:
Emotionsmanagement mit Laughter-Wellness
Lachen mit Laughter-Wellness, eine Weiterentwicklung vom Lachyoga (Haysayoga), ist ein vergnügliches und effektives Emotionstraining und dient der Gesundheitsfürsorge mit garantiertem Spaßfaktor!
Lachen ist die natürlichste Quelle der Menschen für Lebensfreude, sowie körperliche und seelische Vitalität und seit gut 40 Jahren wird die Wirkung des Lachens wissenschaftlich erforscht. Lachen erzeugt Glücksgefühle, führt zu einer positiven Lebenseinstellung und öffnet unsere Herzen füreinander.
Anhand von Koordinationsübungen, Atemübungen, positiven Einwürfe und der Einladung zum Spiel werden wir in ein echtes Lachen geführt. Dies hilft uns zu entspannen, den Kopf frei zu bekommen und lässt uns rundum wohl fühlen.
Der Workshop gibt Euch einen Einblick in die Welt des Lachens, mit Theorie und praktischen Tipps, die Ihr im Alltag umsetzten könnt.